Le terme « cross-training » signifie « entraînement croisé », et le terme est bien choisi, puisque le Cross Training est une méthode d’entraînement ultra polyvalente. Cette pratique dynamique
Initialement destiné aux avironneurs qui devaient pouvoir s’entraîner même en hiver, le rameur est vite devenu un grand classique des salles de sport, et pour
Au cœur du Massif des Vosges se trouvent des montagnes et tout autour des lacs, des forêts et des chaumes qui offrent un paysage exceptionnel.
La montagne est un terrain de jeu incroyable pour les sports d’hiver, mais c’est aussi un milieu dangereux qui nécessite de prendre quelques précautions. Les
Connaissez-vous le Mont Granier ? Ce sommet calcaire se trouve dans le Massif des Alpes. Vous n’aurez aucun mal à le reconnaître car il présente un
Vous pratiquez le yoga de plus en plus régulièrement et vous aimeriez changer de tapis pour mieux vous équiper ? C’est une bonne idée car il
L’eau est un élément très naturel pour les bébés, puisqu’ils évoluent pendant 9 mois dans un milieu aquatique. La plupart des bébés adorent barboter et
Bien plus qu’une danse, le hip-hop est avant tout une culture qui englobe différents styles et qui regroupe plusieurs danses, le plus souvent exécutées sur
Les fixations des skis sont essentielles pour le confort et la sécurité des skieurs. Le problème, c’est que certains skieurs n’ont pas toujours les bons
Même si la pratique d’une activité physique pendant la grossesse est recommandée par la Haute Autorité de Santé, les femmes enceintes se posent souvent beaucoup